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韭菜炒蛋-豆芽炒蛋的做法

韭菜花炒鸡蛋的做法1.准备处理食材:韭菜花、鸡蛋2.

鸡蛋敲破,用碗盛起4.加少许盐筷子搅拌均匀5.

煎好的鸡蛋用碗盛起7.原锅加适量油再次烧热,倒下韭菜花保持大火翻炒片刻8.

倒下鸡蛋翻炒均匀即可

食材明细主料香葶100g鸡蛋2个辅料精盐适量六月鲜酱油适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度香葶炒鸡蛋的做法步骤1准备食材:香葶、鸡蛋2鸡蛋打散3香葶洗净,切寸段4锅内放油烧至6成热5放入鸡蛋煎制,并划散,盛出备用6锅内留底油,倒入少许六月鲜爆香,放入香葶翻炒断生7放入鸡蛋,加盐调味8一盘香喷喷的香葶炒鸡蛋就炒好了小窍门1、香葶很嫩,略加翻炒即可断生,我一边炒一边拍照,有点过火了2、鸡蛋炒熟后要先盛出备用,否则一起炒会很碎、很散3、有鸡蛋的炒菜里,不用放味精

韭菜含大量膳食纤维,可清洁肠壁,促进排便。加入虾皮后,更加适于春季食用。这道菜营养丰富,所含热量少,并能温中养血,温暖腰膝。是很好的春季家常菜。将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用,也可加入少许生粉或一点盐:把韭菜洗干净,切成段:热锅放少许油,炒鸡蛋不用太多油,一丁点即可,否则会腻。如果你想更香一点,可在此时先加入少许碎姜:锅烧热倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿:把韭菜放倒入锅中,大火炒,加盐炒到八分熟的样子:加入鸡蛋,再炒几下,就可以起锅了:

原材料:豆芽100克,泡发冬菇30克,韭黄15克,蛋面150克调味料:盐4克,味精2克,蚝油10克,葱花8克重点提示:豆芽洗净后切小段,口感更好。

专家点评:防癌抗癌适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。

[做法】①泡发冬菇洗净切丝;豆芽洗净;韭黄洗净切段。

③蛋面煮熟后捞出,放入冷水中过凉。④将锅中油烧热,放入冬菇丝,调入蚝油炒香,加入蛋面、豆芽,调入盐、味精炒勻,再放入韭黄、葱花炒匀即可。

主料虾仁300g鸡蛋150g辅料油适量盐适量葱花适量鸡精适量淀粉适量胡椒粉适量蚝油适量步骤虾仁炒蛋的做法步骤11.

虾仁炒蛋的做法步骤22.加入适量淀粉、盐、鸡精虾仁炒蛋的做法步骤33.

放置几分钟虾仁炒蛋的做法步骤44.鸡蛋打散,加入葱花虾仁炒蛋的做法步骤55.

虾仁炒蛋的做法步骤66.油烧至7成热时放入虾仁炸制稍微变色虾仁炒蛋的做法步骤77.

虾仁炒蛋的做法步骤88.再一次热锅凉油虾仁炒蛋的做法步骤99.

虾仁炒蛋的做法步骤1010.翻炒虾仁炒蛋的做法步骤1111.

虾仁炒蛋的做法步骤1212.倒入少许蚝油提味虾仁炒蛋的做法步骤1313.

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